座業はキツイ!ご飯はウマイ! 日々の出来事 / kayoko 事務作業が増えるこの時期慣れない座業は本当に疲れる🤯あっという間に時間が過ぎて、夕飯作りもバタバタ😣 こんな時のメニューは何も考えなくてもできるお得意定番メニュー❣þ […] 座業はキツイ!ご飯はウマイ! Read More »
年一お仕事スタート フィットネス / kayoko 始まりました😀年一お仕事😎今年もまずは北浜から👍初戦は16名既に禿げそうです😫😅22年目🧐今年は3回だけ担当無言の引退勧告か 年一お仕事スタート Read More »
第2回背骨コンディショニング体験会 フィットネス / kayoko 先日の体験会は満員御礼💕🙏 気を良くして第2回目行います❣️ 「背骨コンディショニング」 肩凝り、腰痛、坐骨神経痛など、日頃私達を悩ませている痛みの神経の出処を 第2回背骨コンディショニング体験会 Read More »
ラスト水曜くらぶ 日々の出来事 / kayoko 来週はラスト水曜くらぶ🥺💕長きに渡り様々なクラスを行なってきた水曜日の少人数サークル「水曜くらぶ」次回で一旦、水曜日の実施はお休みとさせていただきます🙇&# ラスト水曜くらぶ Read More »
BODYARTファミリーセール😘 フィットネス / kayoko お待たせしました❣️ BODYARTファミリーセール💕 秋の部のご案内✨ 増税前のお買い得チャンス‼️ 9/26 27 28 はOMM BODYARTファミリーセール😘 Read More »
快気祝い㊗️ 日々の出来事 / kayoko 日曜日 腸リンパセミナーのあとは 兄の快気祝い㊗️ 皆んな元気で何より💕😊✨ 父の91歳の誕生日ももうすぐ🎉 母もおかげさまで元気 快気祝い㊗️ Read More »
腸&リンパ美人セミナー フィットネス / kayoko 今日は 腸&リンパ美人セミナー&体験レッスンでした❣️ 大阪で3回目の開催。 私は3回とも参加しました😅 このセミナーを受ける度に食生活の見直しが必要と改めて思 腸&リンパ美人セミナー Read More »