2023年3月

毬乃の誕生日🎂

3/29は毬乃の誕生日🎂 私が母になった日🤱 実家でお祝いしました🥂 赤ちゃんの時の記録ノートの写真📓 見入ってしまいました❤️ […]

父の外出散歩

お花見日和🌸の今日☀️ 朝が比較的ゆっくりな火曜日 今日なら父をお散歩に連れて行ける! 天気も良さげだし、自宅近くの水路沿いの桜は今が満開🌸 週末は雨の予報&# […]

自宅で完了🏠

朝はオンラインレッスン ウェーブストレッチ 午後からは 背骨コンディショニングインストラクター養成講座の最終日、つまり試験‼️ 私も昨日テストだったから、気持ちわかるなーと いつも以上に入りこ […]

3月17日

今日は亡き兄の誕生日🎂 朝FB のお知らせにも出てきた。 プロフィール写真は スキーを楽しむ姿 幾つになっても楽しんでいた兄 夏はツーリング 冬はスキー お酒も大好きで歌も上手くて、いつも友達と一緒だった […]

3年半振りの開催

3年半振りに開催できた 加藤産婦人科マタニティクラスの同窓会💕 あー楽しかった✨✨ やっぱり母は強い🤱 これから先のどんな事も この笑顔とパワーで 必ず乗り越え […]

エアリアルヨガ🧘‍♀️

エアリアルヨガのパーソナルレッスンを再開します❣️ サポートで接触率が格段に高くなるので、 3年間控えていましたが、 マスクは個人の自由となった今日😊 実際にはクラブでのレッス […]

養成講座2日目

日曜日は 背骨コンディショニング インストラクター養成講座の2日目でした。 養成講座のスケジュールは規定内で講師が自由に決めるシステム😃 これまで7回、色んなパターンで実施したので、 今回は間隔をあけての […]

パーソナルセッション

先週のパーソナルセッションの様子。 自宅サロン🏠で継続中の方は、フラダンスをされていて上半身を固める癖がついていたようです。 私たちエアロビクスのインストラクターにも多い扁平脊椎。 だってそれが良い姿勢っ […]

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