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【水曜くらぶ】   少人数健康運動サークル  高槻南スクエアにて  第2第４土曜日 10:00〜12:30  背骨コンディショニングを中心に２つの運動プログラムを行ってい

【お知らせ📢🤰💕】  加藤産婦人科クリニック 第50回✨  マタニティクラス同窓会 行います❣️ 前回4年振り

【参加者募集中❣️】   背骨コンディショニング   ◎腰痛解決講座 　 10/15(日) 11:00〜13:00  仙骨枕とベーシックブック

昨日は大学時代に所属していた薙刀部の 創部40周年記念OG会でした。 懐かしい場所の変貌ぶりに驚きつつ、 当時のままの講堂や学舎を見ては、 忘れていた記憶が蘇りました✨   一年ほど前に

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【フィットネスバーゲン】 9/20〜9/25まで  阪神百貨店梅田本店で 開催されていた フィットネスバーゲン  お世話になっているmarbleも出展しているということで、 本日最終日 かけこみで行っ

久しぶりに体操動画投稿しました！ 背骨コンディショニング 脇はさみ足クロス 是非みてください！ そして体操してくださいね♪ 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜  胸椎はその形状から回旋が得意な骨  だけど大事な臓