ラストレッスン
オープンから12年 お世話になった 西大路御池店 昨日がラストでした😭 午前中の仕事から移動中に電車でコーヒータイム☕️ これが月曜日の風景 11:00〜19:00に6本を長く […]
オープンから12年 お世話になった 西大路御池店 昨日がラストでした😭 午前中の仕事から移動中に電車でコーヒータイム☕️ これが月曜日の風景 11:00〜19:00に6本を長く […]
【PYGMYスクール】 2021年6月より クラブの閉店を受けて スタートしたスクール形式のサークル💕 毎週水曜日 背骨コンディショニングを中心に他のプログラムも混ぜながら行ってきました😊
昨日はクラブレッスン2本を挟んで パーソナルセッション3本 全て股関節不調の方で 状況は様々 私にできることを行いました。 今日はサークルレッスン2本のあと パーソナルセッション2本 その内のお一人は 腸もみ&オ
【茶色ご飯】 玄米、きんぴらごぼう お魚や、切り干し大根、厚揚げと白菜の煮物、ひじきなど、 身体に良さげな 茶色づくしのメニューを 我が家では(私が勝手に😅) 「茶色ご飯」 と呼んで定期的(ほぼ火曜日)に