やっと持久力が戻ってきました。
エアロ復帰して約二週間。
レッスンをしても息切れしなくなってきました!
今日、高槻店でテクニカルエアロをやって、きつく感じることなく動けたので、すごく気持ち良かったです。
まだキューがすぐに出てこなかったり、変なことを言ってしまったりして、自分でも笑えますが、今日は足首も全く痛くなく、朝から3本のレッスンをこなせて、嬉しかった〜。
腰も先週、毎日、整体に通ったおかげで、かなりよくなりました。

9月になり新スケジュールのもと、気持ちを新たに頑張りたいです。

今日から高槻店で土曜日にテクニカルエアロをすることになったのですが、以前、夜にやってた時のお客様が来てくださり、すごく嬉しかったです。
みなさん ありがとうございました。
またよろしくお願いします\^o^/

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