お花見の後は、三ノ宮へ移動し、まり子先生の「子宮力アップヨガ講座」へ。
先生の講座はいつも、爆笑トークの中に、興味深い内容が散りばめられている。
ついつい喋りが先行してしまい、ちっともヨガらしくないレッスンをしている私の不安を打ち消してくれる(笑)
そして、ヨガスタジオに通う人と、フィットネスクラブでヨガをする人との温度差を感じる。
考えたら当たり前なこと。
求めているものをキャッチしながら指導しなくちゃ〜。
今日も勉強&リラックスできました。
まり子先生。
ありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
