2013年10月16日

仕事が立て込むと脚も足も悲鳴をあげる。 今月から週に16本に増えたのと、昨日のウェーブストレッチ初レッスンの練習で疲れたせいもあり、今日は足の指が重なり、夕べからふくらはぎが何度もつる。 足裏マッサージと指拡げでかなり良 […]