天神祭

遅れましたが、先週金曜日、天神祭に行きました〜! 昨年初めて行って、川沿いに夜店がいっぱい出ていて、ちょっと遠いけど花火も見えて、比較的空いてて涼しかった。 正に穴場スポットでした。 すごく良かったから今年も同じ場所に行 […]

ホームベーカリー

やっと買いました! ホームベーカリー。 ずっと前から使ってみたかったけど、面倒なんじゃないかとか、材料とか買い揃えるのが高くつくんじゃないかとか、結局使わなくなるかもとか、考え過ぎて、なかなか手が出ませんでした。 ですが […]

京橋バレトン&初クーラー

今日は特別レッスンでバレトンをやりました。 初めてのお客様が殆どだから、シンプルな動作で説明いっぱいにすると、ちょっと反復回数も多めになり、めちゃくちゃ汗が出ました。 できるだけバレトンの良さを伝えようと気を配れるだけ配 […]

心配(・・;)

今朝早く、いつも幸せそうに寝言を言いながら眠っているロックが、異常に息をハーハーしてそわそわしながら、しきりと脚を舐めている。 いつもと違う行動にビックリして飛び起きて様子を見ると、脚の毛が抜けて、赤くただれたようになっ […]

岡田さんHAPPY BIRTHDAY!

今日はプチグレインでガーデンパーティ! 国際色豊かな楽しいパーティでした。 そして岡田さんのお誕生日。 サプライズでプレゼントしてめっちゃHAPPYな一日でした〜*\(^o^)/*

木曜日のお楽しみ

アシュタンガヨガ すっかりハマってしまっています。 少しずつだけど前にできなかったポーズができるようになってきて、それが自分 の弱点克服に繋がる。 ポーズの順番も、少しは身体のことがわかると自負している私には納得の流れ。 […]

もう半年?あと半年?

7月になりましたね〜。 本当に早い(≧∇≦) 自問自答してます。 今年の目標はどうなった? あんまり実行できてないなー(^^;; でも、今年になってヨガを始めたり、職場での新しいプログラムに関わってトレーナーになったり、 […]