角ちゃんと!

今日は朝から 美魔女エクササイズ 千里中央でレッスン2本 その後、梅田でダンス そして‥ 久しぶりに角田さんと会ってお食事*\(^o^)/* 明日、岡山で研修を受けるとかで帰阪するから会おうよってことで、かなり前から計画 […]

水曜くらぶ

今日のソウル、ハウスは他の参加者がいなかったので親子でダンスしました。 ウェーブストレッチはいつものお客様と気持ちよくマッサージ! さんざん動いたあとのリングでの圧迫マッサージは本当に気持ちいい。 今日もハードでしたが、 […]

連休

昨日、今日は全く仕事をしない最高の連休でした。 昨日はDo-upのダンスショーケースがあるということで中崎町ホールへ。 ダンスだけでなくオーガニック食材のお店やフリマもあって、ダンスショーケースも第二部は生バンドとのジョ […]

水曜くらぶ ハウス

ハウスダンスはこんな感じ~*\(^o^)/*

水曜くらぶ ソウル

今日も頑張りました! ソウルダンスには滋賀からえっちゃんが来てくれて、いっしょにダンシング(-_^) ウェーブストレッチもいつものお客様と気持ちよく行いました。 ソウルダンスはこんな感じ~*\(^o^)/*

土いじり

昨日は久しぶりに土いじりをしました。 ずっと置きっ放しにしていた植木鉢を全部ひっくり返して、雑草や苔を取り除き土と石を分け、鉢を洗って‥。 いや~ かなり重労働でしたf^_^;) 今の家に引っ越した6年前は嬉しくて、狭い […]

水曜くらぶ

今日から水曜くらぶはフルスケジュールでスタートしました*\(^o^)/* ダンスはソウル、ハウスともに身内の参加で、初め寂しいかな‥と思ったのですが、なんのその。 動き始めたら曲と振りのノリの良さに疲れも吹き飛ぶ楽しさで […]

水曜くらぶ

明日から水曜くらぶが本格的にスタートします! とかいっても、そんな大袈裟なものではありまけんが、今迄はお昼と夕方の部を分けて行っていましたが、明日からは全部実施となります。 13:30~14:30 ソウルダンス 14:4 […]

Real Stone

今日は金曜日だから ヨガロイブで美魔女エクササイズ。 頑張りましたよ〜! 今日もすっごい汗‼️ 写真はスタジオにお客様を迎える前のワンシヨット。 ウェアはReal Stone ロイブでやるときは皆んながヨガモードなので、 […]

マタニティーエアロ同窓会

アシュタンガヨガの後はマタニティーエアロの同窓会。 最近忙しく、案内のハガキを出すのが遅れてしまったから、何人来てくれるか心配でしたが、11名の方が来てくれて、ワイワイと楽しい時間を過ごすことができました! いつもながら […]