アシュタンガヨガ 日々の出来事 / kayoko 木曜朝は「まり子先生のアシュタンガヨガ」でトレーニング&お勉強&リラックス。 三年前、初めてアシュタンガを体験して、その後出会えた まり子先生の 身体の使い方に大いに感銘を受けて、今日まで続けてきました。 […] アシュタンガヨガ Read More »