BODY ART ファミリーセール

レッスン後、BODY  ART  ファミリーセールお手伝いに行ってきました‼️ お勧めを気に入ってくださると、嬉しい😊 私は新作のセットアップと着心地バツグンのTシャツを購入💕 NYで着る […]

Newコリオ New CD

週一の中級エアロ。 3週間でコリオチェンジしている。 明日から新作。 来週から2週間お休みするので、明日はしっかり楽しんでいただきたい! エアロに慣れていないチャレンジさんから、上級クラスに参加している常連さんまでと幅広 […]

チャレンジハウスダンス

今日は水曜くらぶの日 いつもの場所と違うから、参加者いないかも‥と思っていたらハウスダンス3名 ウェーブストレッチ4名の方にご参加いただきました‼️ 10月は前半旅行に行くため、お休みして10/26 いつもの場所でやる予 […]

想定外な一週間でした!

先週の日曜日から昨日まで忙し過ぎた💦 今日は何事もない通常が戻ってきてホッとした月曜日。 代行、祝プロ、でこの2週間レッスンし過ぎて脚の調子悪化の上に、純平が舞台の日に救急車🚑騒ぎ。 幸い […]

BODY ARTファミリーセール!

またまた ありますよ〜💕‼️ これを逃すのは勿体無いです! 9/28  9/29  9/30 私は9/29  16:00〜18:00 まで会場で皆さんのウェアをコーディネートします! 葉書を持ち歩いていま […]

秋色カラー

やっと行けた美容院🌺 カラーは秋らしく濃いめで💇🏻 カットの上手なスタイリストさん。 どんどん短くなる  (笑) この秋、独立開業されるらしい! 次回はそちらで&#x1f6 […]

水曜くらぶ 次回はダンス!

今日は水曜くらぶの日。 3軽体操とウェーブストレッチ。 それぞれ4名と6名の方にご参加いただきました。 3軽体操では、体操の前と後では身体の状態が全然違うことに皆さんビックリされていました! 新ためて「3軽体操恐るべし」 […]

残暑満喫多忙な週末

今日は完全OFF だけどやる事いっぱい 夏場は皮膚疾患になりやすいから頻繁に、シャンプーが必要なロックのシャンプー 来月のNY旅行に向けての手続き✈️ お昼に一服して、今年最後のかき氷を食べて残暑を満喫 そして今日は父の […]

アプライズVol.3

ダンスが好きな方必見! 9/17 (日)  世界館(弁天町駅徒歩8分)にて スタジオDo-Upの精鋭達による舞台があります。 ただ踊るだけでなく、ストーリーあり、笑いありで見応えたっぷり‼️ もちろん純平も製作、演出、そ […]

恐るべしカインズ

カインズのフィットネスグッズが凄い! またまた買ってしまいました😁 お手頃価格で、なかなかのクオリティ‼️ほぐして筋トレして、もうスポクラいらんやん💦😅