本日のパーソナルは
先日よりリハビリにお越しの方の2回目
股関節手術後も頼ってくださり
ありがたいです🙏
患側に荷重しない動き癖が
代償動作として身に付いてしまっていたので
逆脚の変形を防ぐよう
周りの筋肉のバランスを整えました
術後は禁忌もあるし
可動域もまだまだ小さい
何から始めて良いのか
それは正しいのか
不安なことだらけだと思います
運動指導者の私も
当時は不安だらけでした
(7年経った今も不安だらけです😅)
足から体幹まで調整すると
全身のバランスと歩き方が変化しました
左足のポジションも良くなって
左脚へ荷重しやすくなったようです🙌
可動域、筋力が回復するよう
またもう一方の脚が悪くならないよう
今後もしっかりサポートしたいと思います。