今年ラストの🍀水曜くらぶ🍀

12/24  枚方PYGMYが
今年最後のサークルでした

ラストはオネロビとウェーブストレッチ

しっかり動いて汗かいて
ちゃんとストレッチしてリラックス

健康維持に大事な運動の基本ですね👍

今年も本当にありがとうございました🙏

来年のスケジュールは以下の予定です

枚方PYGMYは1/7〜
高槻南スクエアは1/10〜
京都PYGMYは 3月からです🙇‍♀️

来年もいっしょに
運動しましょうー♪

どうぞ宜しくお願いします🙏