https://youtu.be/lXWvnf5BJWE

YouTube9投稿目はウェーブストレッチ

自粛期間中、オンラインレッスン🍀3時の体操🍀で行ってたプログラムを順番に投稿しています😊

オンラインレッスンに参加してくださってた方🙏
ズームにチャレンジしたけど上手くいかず、更に私のフォロー不足だった方🙇‍♀️
またサークルにご参加くださってた方😊
もちろん初めて観てくださる方々🙏
そういった方々の運動不足解消に役立てていただけたら嬉しいです💕

それぞれにお好みのプログラムで運動してください。誰でも好き嫌い、合う合わない、が絶対にあると思います。

なので、気持ちいいと思うものを選んで行ってくださいね🙏💕😊

細々と長く続けます🤨続ける力はある方です😅

#ステイホームで始めた#オンラインレッスン#3時の体操#そこからのYouTube#色々ご紹介します#必要な方に届いてほしい#ウェーブストレッチ

カテゴリー: Youtube投稿