オンラインレッスン
🍀3時の体操🍀
今月もやり切りました!

ご参加ありがとうございました💕🙏
来月も継続します😊

これを始めた4月から
コロナ状況は
好転しかけたのにまた後戻り😥

感染対策
自分のできることはやる
今までもこれからも実践する!
それしかないできない事に
気を揉んでも仕方ない
これに関しては毅然としている私🤨

なのに仕事に関しては、、
優柔不断😅

同じ事を続けていると
心の変化に気づく
心はコロコロ変わるからココロ

変化を探ると
大抵自分の怠惰や傲慢😩

確かな事に眼を向けて
地味な事をコツコツ続けなさい
そうすれば道は自ずと拓ける‼️

忘れそうになる教え🙏

コロナで始まった働き方改革
この半年で
心はコロコロして
フラフラする自分

あかんなぁ😩
まだまだやなぁ😩

コロナと同じ😅
振り出しに戻って
感染予防と
自分磨き✨✨✨

てなわけで12月も頑張ります💪

自宅で🏠運動
お勧めです😊

お時間あれば是非どうぞ❣️

カテゴリー: フィットネス