昨日は
背骨コンディショニング
パーソナルトレーナー養成講座の
再受講2日目の学びでした。

今回の受講のテーマは
ペアコンディショニングの
レベル向上!

昨年、
資格取得の時は
ロールプレイの習得に
精一杯で
ペアコンや
矯正の習得が
曖昧だったから😅

そのために
何回も何回も
練習させてもらいました。

今回の講座は
恵まれ過ぎな状況✨✨
ここで習得せずにどうする‼️

2月まで続く
講座期間に
レベルアップ⤴️
頑張るぞー‼️

そして一夜明けて
今日は朝から
細井先生のオンラインセミナー✍️

いつものことながら
わかりやすく、
知識レベル低い私でも
スーッと頭に入ってくる😃

タイムリーにも
先日、
9年前に
人生初捻挫した左足に
背屈制限と浮腫が出て、

痛みはないけど
気になるから
病院へ行ったところ😅

もともと外反母趾で
アーチも低い私😆

足にも脚にも
色々トラブルあるから、
今日の内容は
めちゃくちゃ勉強になった✨

昨日今日の学びが
トラブルある方の
改善に繋がるよう

もっともっと
知識も技術も
向上したい‼️
頑張ろ〜🤨

カテゴリー: フィットネス