先週から3週連続の
🌸腰痛解決講座🌸
本日は2回目

協会のスプリングキャンペーン中で
3回ともあっという間に満席という
ありがたい状態での実施🙏

今日も3時間
しっかりメソッドをお伝えし
体験体感していただきました‼️

ラストの筋トレ💪
バックキック🦵
3セットはキツ〜い😱
けど皆さん頑張ってくださいました👏👏

これを機にコツコツ体操してくださいね💕😃

背骨コンディショニングの良さは
何より自分で毎日実施できるところ。

不調のもとを
自身で理解しながら
取り組めるところ。

もし、病院へ行っても
納得する処方がなかったとき。

年のせいですよ。
運動してください。
など言われて
何をして良いのかわからない方。

酷くなったら
手術するしかないと
不安に思っている方。

そんな方は
一度試してほしい‼️

これまでに私は
クラスに参加された
何人もの方から
ありがとう🙏
と感謝されています。

その度に
嬉しさが込み上げます😭

こちらこそありがとう🙏
という想いです。

不調改善のために諦めず、
真面目に体操に
取り組まれた。
それが素晴らしい👏

私も、、
歩けないほどの
痛みを体験した
記憶が蘇るから、
頼れるものは
何でも頼りたい想いがわかる。

他にも
たくさんのメソッドがあるでしょう。
正直、
良くなれば何でもいい。

だからこれもご縁⛩

このご縁を大切に
痛みや辛さに寄り添って
運動指導していこうと思います😃

来週も頑張ります❣️

追記
背骨コンディショニングの指導には
ライセンスが必要です。

指導者になりたい!
と思われたら
協会のhpをご覧くださいね。

https://www.sebone-c.org/

私も4/18から開催します。

当初の定員は
いっぱいになりましたので、
急遽会場を変更して
再募集しております。

お申し込みは
協会までお願いします。

カテゴリー: フィットネス