本日は
7月最後の
🍀水曜くらぶ🍀
猛暑の中
朝から定員いっぱい
来ていただきました🙏
今日は
腸&リンパ美人エクササイズと
背骨コンディショニング
どちらも、
この酷暑を乗り切る
健康管理
日々コツコツ体操‼️
私も頑張ります。
皆さんも
栄養❗️
運動❗️
休養❗️
健康のトライアングル👍
これが基本ですね😃
頑張りましょう❣️
次回は8/21
あと1名可能です！
今回は
久しぶりの
骨盤ヨガ🧘♀️
腰痛や
冷え、
夏のダルさ、
浮腫に
効果的✨
ヨガブロックを使って
行います。
リラックス効果も
抜群ですよ❤️
セミパーソナルは
8/25
こちらは満員御礼🙏
好評につき
9月以降も
行います。
新しい施術も
始めますので
お楽しみに😊