午後から晴れてきて☀️
今日は少しだけ寒さもマシ⁉️

早く春が来てコロナも終息して
あんな事こんな事したいなぁ〜✨
と思うこの頃です☺️

でも今は我慢の時😅
だけどいつか来る晴れの日のために
さぁ!という時に元気に踏み出せるよう
心と身体を丈夫に保ちましょう😃
それにはやはり

 運動‼️

どんな形でも良いので
運動してくださいね🙏
できるだけサポートしようと
思っています❣️

リアル🍀
水曜くらぶ🍀
オンライン🍀
3時の体操🍀

ともに2月も頑張りますので
よろしければ是非ご参加ください‼️

2月のスケジュール更新しました☃️🍫

カテゴリー: フィットネス