エアリアルヨガ

🍀水曜くらぶ🍀枚方PYGMYでは

 2ヶ月に1回 エアリアルヨガを行っています🩷 

継続は力なり👍

皆さんどんどん上達されてる〜👏 

エアリアルヨガって 

揺れる布と戦いながら 

体幹もめちゃくちゃ鍛えられる👍 

また、逆転のポーズも布がサポートしてくれるので、やりやすい👍 

終わったあとはスッキリ❣️

次回は7/10の予定です。 

今から楽しみ〜✨