北海道のTシャツ
北海道ツーリングがお盆の恒例行事の兄から、これまた恒例のお土産😊 毬乃と純平に必ずTシャツを買って来てくれる。 かれこれ10年くらい(笑) ありがとう✨💕
東京vs大阪
今日はクラブの夏期休館日とレギュラークラスが唯一被ってお休み💕 お盆休み気分を味わいました😊 今夏は姑の初盆。 お寺さんが混んでいて、早々と7月中に初盆供養は済ませたので、今日は通常通りの
水曜くらぶ日程変更のお知らせ
今日は水曜日。 月に2回の水曜くらぶの日。 今日も暑い中、またお盆の入りでお忙しい中、どちらのクラスも4人の方にご参加いただきました！ ありがとうございます😊 次回は 8/23に予定しておりましたが、私的
花火見物は体力勝負
昨日は、 夕方まで仕事だし、今年は無理と諦めていましたが、やっぱり行きたくて、時間キツキツで福島まで足を運び、淀川花火を楽しみました🎆💕 クライマックスの時に雨が降ってきて、みんな一斉に傘
ケン先生ハタヨガWS
今日は、あの、あのケン先生のハタヨガWSに恐る恐る(笑)参加しました。 スタジオに入って来られた時から凄いオーラ✨✨✨ 流石‼️✨✨ でも始まると気さくで、とても分かりやすくヨガの本質を説いてくださいました。 ケン先生監
水曜くらぶ8月の予定
今日は今月2回目の水曜くらぶの日。 チェア体操とウェーブストレッチ😃 暑い中それぞれ、6名と7名の方にご参加いただきました🙏 「これをやり始めてから整体のお世話にならずにすんでいるの」と嬉
水曜くらぶ 7/26あります！
毎日うだるような暑さですね〜😫 熱中症予防にクーラーを上手に使い快適に過ごしましょうね✨効かせすぎは冷えの原因になりますので要注意！ 冷えの予防にはやっぱり運動が一番 心地よく身体をほぐし、夏バテを予防し