オンラインレッスンに軍配
6月2週目終了👍2週間で新生活にも慣れてきた😊オンライン、オフライン、パーソナル😃どれも楽しい❣️仕事できてるのが嬉しい💕 今日 […]
背骨コンディショニング パート3筋トレバージョンです💪 背骨コンディショニングは ①緩める②矯正する③筋トレで骨を支える この③が実は一番大事なんです! 皆んな嫌いな筋トレですが、とりあえず大臀筋だけ鍛え
クラブレッスンが再開して1週間経過。クラブごとに対策が異なるとお客様の反応も異なる😅 オンラインレッスンも継続しているから、そちらの需要も多いと実感😌 いずれにしても各々が正しい情報のもと
コロナ自粛で伸び伸びになってた「腰痛解決講座」今日やっと全て実施、無事終了できました😊 延期対応してセッティングしても、また延期という中、オンラインをお勧めしましたが、やはりリアルでとのご希望多く
今週からリアルレッスンが始まり、バタバタしてたから遅れてしまいました😅 前回に引き続き背骨コンディショニングの体操を投稿しました! 新しい生活様式の中に自宅で運動🏠を取り入れてもらいたい&
出窓の切り花💐蕾が開きニューノーマルな生活の始まりを応援してくれている‼️昨日からクラブのレッスン復活! オンラインレッスンと異なり当然ながら必要な荷物を用意して、電車の遅延な
今日はスケジュールいっぱいの日でした😅 朝 筋生理学セミナー受講昼 オンラインレッスン実施夕方 ロックの月命日忍ぶベランダBBQ🍖 この時期、忙しく過ごさせていただける事に感謝Ƕ