サンデーエアリアルヨガ
昨日は春の陽に包まれていたのに、 今日は一転して冷たい雨☔️ 体調崩してる方が多いのも頷けますね〜 そんな恵まれないお天気の中、 PYGMYでのエアリアルヨガ 5名様のご参加✨ […]
久しぶりのアシュタンガヨガ
午前中の予定が変更になったから急遽アシュタンガヨガレッスンへGo‼️1/3以来😅10:30〜が10:00〜にベーシックがチャレンジフルプライマリーに時間も内容もかなり厳しいけど
ロックの療養食
昨日、獣医さんから指示された療養食のフード。 「コーナンとかでも売ってます」 って言われたから買いに行くも無く、 カインズにも猫用はあるのに 犬用は腎臓ケアだけ無く、 結局ペットショップでやっと買えました。 3キロ入りで
高尾先生セミナー
今日は 体の学び舎へ 高尾先生の講座を聴きに行ってきました。 女性ホルモンと更年期がテーマでしたが、 日本が直面している2025年問題から国の制度の現状。 諸外国との社会保障制度の違い。 そこから生まれる意識の格差。 健
