食生活改善その後
食生活改善から約5ヶ月🍀 だんだんエスカレートしてきています🤣 お酒とお菓子をやめたら、私より旦那に効果てきめん‼️ もう4キロほど痩せたみたいですǶ […]
腸リンパセミナー
今日はエグザミナー仲間の高橋さんが主催されるセミナーに参加してきました。 以前から勉強したかった 「腸とリンパ」 大阪で開催されると聞き楽しみにしていました💕 前半のセミナーでは 腸の健康状態が心身の健康
月一エアリアルヨガ in PYGMY
今日はPYGMYでエアリアルヨガ💕 普段、加藤産婦人科の産後クラスに来てくれている方が、 お友達を連れて来てくれました‼️ 2人とも初めてなのに、 とてもお上手👏
今日もエアリアルレッスン
今日もエアリアルヨガレッスン😊 先週金曜、日曜、昨日、今日と、PYGMYでグループレッスン、 あKA&びRAではパーソナル、 セミパーソナルレッスンに ご参加いただき、 本当にありがたいです&#x