日々の出来事

いろいろな日々の出来事についての記述です。

焦った〜(>_<)

昼いち高槻から北浜へ向かうのは、いつも同じ電車。それに乗らなかったら、ややぎりぎりパターンになる。 それでも前クールの時より、10分ゆとりができて、余裕! な〜んて、そんな気の緩みが今日のようなことを引き起こすのよね〜。

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カロリ

我が家で愛飲しているカロリに 77 kcaIバージョンが出た。 味は今のところ、この6種類。 カロリはもともと普通の酎ハイに比べて低カロリーだけど、それでも100kcal位ある。 最近はカクテルカロリも出て、甘いやつは1

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バレトン三昧

金曜日は4本レッスンの内3本がバレトン。 ラストのバレトンはさすがにきついけど、バレトンは気持ちがいい。 インナーマッスルが自然と鍛えられるし、左右の筋力や柔軟性の違いを嫌でも自覚できる。 それを通して、必要なトレーニン

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新年会

昨日は新年会だった。 先週一週間で、少し戻った体重もしっかりリバウンド。 おまけに今日はオフで、朝からダラダラしてしまったし…。 まぁ、明日からまた、トレーニング頑張ろう! 明日は祝日だから、いつものスケジュールではなく

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新曲

夕べ遅くまで、テクニカルとズンバのNewコリオを考えて練習した。 その甲斐あって、新年初回の香里園レッスンは、とても楽しくできた。 寝不足だったから終わった後はクタクタ(>_

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