フィットネス

久しぶりに体操動画投稿しました！ 背骨コンディショニング 脇はさみ足クロス 是非みてください！ そして体操してくださいね♪ 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜  胸椎はその形状から回旋が得意な骨  だけど大事な臓 […]

久しぶりのオンラインレッスン  何とか終了できました😅 前回は5/14だったから 4ヶ月ぶり😅  準備始めると まさかの接続不能‼️ サイン

【緊急開催❣️😅】  最近オンライン無いですね⤵️  とご指摘受けました😅  すみません&#x1f64

昨日は月一サークル  🍀水曜くらぶ🍀 in ALWAYS💕💕  背骨コンディショニングと  腸&リンパ美人エクササイズ

背骨コンディショニング ✨ 身体の不調は背骨の歪みによる  神経の伝導異常から起こる！  ① 仙腸関節可動理論  ②神経牽引理論  ③代償姿勢理論  &nb

【腸もみ＆全身オイルマッサージ+吸玉】   ９月になりましたね😃  数字だけは秋の気配🤣  酷暑の８月を乗り越えたとはいえ  外が暑すぎて

今日で8月終了〜❣️  酷暑続きで💦  夏が大好き💕😘 って 言いにくくなったけど😅  &nbsp

少人数運動サークル  🍀水曜くらぶ🍀   今日はスタジオPYGMY(ピグミー)でのレッスン   ここでは毎週、 背骨コンディショニングを中

先日のパーソナルセッション 毎週お越しの方 少しずつ快方へ向かっていたのに 都合で一週抜けたら 鼠蹊部痛が復活したとのこと😩 見ると、 ベースポステリア 右短下肢 右PI腸骨 脊柱側弯 あちこち歪んでいる

🍀水曜くらぶ🍀 この暑さ☀️💦 10:00スタート 会場に着いたら汗だく💦 それでも ウェーブストレッチ 背骨コンディショニング