オンラインレッスン
酷暑がやってきましたね💦 もはや災害レベルの暑さ運動が必要とわかっていても熱中症のリスク🥵は避けたい! そんな時にお勧めなのがオンラインレッスン❣️ 考えたらこ […]
緊急事態宣言解除の決定とともに俄かにバタバタしている私です。 おかげさまで来週から全てのリアルレッスンが再開します❣️ 先ずは素直に嬉しいです💕 また宣言中はオンラインレッスン
本日のオンラインレッスンは背骨コンディショニング上半身90分スペシャル✨ 先日の頭痛の回のおさらいもしながら頸椎、胸椎へのアプローチ👍 やりにくい体操も画面越しにチェックしながら行いました&