久々のエアリアルヨガ🧘♀️
今日のプライベートレッスンは久しぶりにエアリアルヨガ🧘♀️ いつも産後クラスに来てくれてる元気ママさん🤱 前からやりたいやりたい❣ […]
毎月実施の🍀水曜くらぶ🍀緊急事態宣言発令直後の1/16は感染対策強化して行いました。 ご参加の方には、しっかりとマスクを着用し、会話は控えてもらいながらの運動にご協力いただきました。 いつ
緊急事態宣言が発令されスポーツクラブも営業時間が短縮されましたね😩 また昼夜を問わず不用不急の外出は控える必要のある今運動指導者としては皆さんの身体と心が弱ることが心配です😔 きちんとマス
昨日は背骨コンディショニングパーソナルトレーナー養成講座の再受講2日目の学びでした。 今回の受講のテーマはペアコンディショニングのレベル向上! 昨年、資格取得の時はロールプレイの習得に精一杯でペアコンや矯正の習得が曖昧だ