フィットネス

オンラインレッスンサークルレッスン自宅パーソナルセッション🏠 今週は全てフル稼働‼️ありがたいです🙏🙏 エアロビクスの代行もあったので&#x27 […]

marbleのNewウェアが届きました❣️ このAラインのシャツはちょーお気に入り✨✨ ストレッチが凄くてヨガのレッスンでもとても便利なんです👍 骨

昨年より行っています指導者向けの勉強会 🍀水曜くらぶプロ🍀 過去に5回行いました。 ①2020年12月　脚の解剖学基礎②2021年1月　膝、股関節、足関節の理解③2021年6月　筋生理学と

今月のサークル終了しました！ 来月も頑張ります💪 よろしくお願いします😊

午後から晴れてきて☀️今日は少しだけ寒さもマシ⁉️ 早く春が来てコロナも終息してあんな事こんな事したいなぁ〜✨と思うこの頃です☺&#xf

寒〜いし雨やし☔️外に出たくなーい そんな今日はオンラインレッスン日和✨ 1月は2回だけの🍀3時の体操🍀 今日はウェーブストレッチ90分スペシャル

少し先ですが参加者募集中です❣️ 腰痛だけでなく様々な不調にアプローチする運動プログラム「背骨コンディショニング」 🍀腰痛解決講座🍀3月5日(土)13:00〜1

今年もスタートしました❣️ 1/11 に西大路御池で本日は高槻で 高槻一回目の今日は腸リンパ美人エクササイズと背骨コンディショニング 皆さん朝からやる気マンマン💪嬉しいです&#

今年初オンラインレッスン🎍 2022年第1回目はやはりこれ！背骨コンディショニング 今日は新春スペシャル90分✨緩め体操で全身スッキリ編😊 画面越しに動作をしっかりチェックし

おはようございます☀ 本日より始動❗️ 皆様の健康をサポートできるよう今年もリアル、オンラインともに頑張っていきます💪 どうぞ宜しくお願い致します&#x1f60a