フィットネス

9月に購入したら付いてきた10%オフチケット。 それを10月末までに使うと次は20%オフチケットがついてくる。 11月末まで有効というやつ🎁 まんまとブラボーグループの商戦に引っかかり(笑) マイクベルト

今日はPYGMYでエアリアルヨガレッスン😊 先日のあKA&びRAに引き続き、可愛いお客様❤️ とてもお上手でした〜✨ レッスンの前に、トランポリンエクササ

加藤産婦人科の産後クラス。 木曜日は色々ツールを使っています。 ひめトレはインナーユニットにアプローチする手軽で効果絶大なアイテム✨👍 産後には最適ですね😊 ウェーブリングと

やっと終わった〜🙌🙌🙌 日曜日の査定業務 32人分の評価表終了‼️ 土曜日に昭和エアロで、興奮したままのテンションで臨んだが、さすがに一日で32

昭和エアロマラソン✨✨ 30年前に戻った一日でした💕💕 曲も振りも泣けてくるものばかり✨✨ 競技をしていたのは、ほんの3年でしたが、

今日のPYGMYレッスン💃 出かける直前に思いついてマリオに😊 メインクラブで仮装禁止になってからすっかり他人事だったけど、久しぶりに楽しみました😃 このところPYGMYの

この週末はインプット祭り😊 金曜日 久しぶりの えびすヨガスタジオ にてアシュタンガヨガ マイソールに参加。 気持ち良かっただけでなく、その後ヨガ先輩と貴重なお話ができたことが嬉しかった💕

今日は午後からお休みいただき、 骨盤セミナー&ひめトレの勉強に行ってきました。 普段から骨盤ヨガやマタニティクラスを通して、出来るだけ骨盤底が働くようにレッスンを進めているつもりですが、今日の学びで、さらに知識が