腸リンパセミナー
今日はエグザミナー仲間の高橋さんが主催されるセミナーに参加してきました。 以前から勉強したかった 「腸とリンパ」 大阪で開催されると聞き楽しみにしていました💕 前半のセミナーでは 腸の健康状態が心身の健康 […]
フィットネス
高尾先生セミナー
今日は 体の学び舎へ 高尾先生の講座を聴きに行ってきました。 女性ホルモンと更年期がテーマでしたが、 日本が直面している2025年問題から国の制度の現状。 諸外国との社会保障制度の違い。 そこから生まれる意識の格差。 健
産後クラスからの東京入り
木曜日午後は幸せタイム😍 加藤産婦人科での産後クラス✨ ほんまにこのクラスには癒されます💕 今日は中国に帰国していた方が 久しぶりに来てくれたり、 このクラスが始まった頃から
充実の週末
今日も良い日でございました😊 朝はしっかり家事午後一はインプット夕方はアウトプット 週末が充実してるの嬉しい💕 #エアリアルヨガ#やっぱり先生のレッスン勉強になる#詰めて行くといいなぁ#パ
背骨コンディショニング
今日はプチグレインにて、 この方のセミナーに参加しました！ 前から受けたかった 背骨コンディショニング&ピラティス✨ なんせ講師の身体が説得力ありすぎて、普段気になってる事もいっぱい聞いてしまいまし
