フィットネス

今日は午後からお休みいただき、 骨盤セミナー&ひめトレの勉強に行ってきました。 普段から骨盤ヨガやマタニティクラスを通して、出来るだけ骨盤底が働くようにレッスンを進めているつもりですが、今日の学びで、さらに知識が […]

今日は春秋恒例 加藤産婦人科マタニティエアロ&マタニティヨガ🤰クラスの同窓会を開催しました。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 初産の方4名と経産婦の方4名のご参加いただき、 いい感じで情報交換もされていて、

台風一過の今日、気持ちいい秋晴れで10月がスタートしました✨ 今年度後半戦💪 春先、休んでばかりで迷惑かけたにも関わらず、全施設、全クラスでレッスンを継続させてもらうことになりました。 あり

今日はBODYART FAMILY SALEのお手伝い😊👍 たくさんのご来場ありがとうございました💕🙏 私も久しぶりのSALEでワクワク😍

BODYARTファミリーセール✨✨ 先日足りなくて、葉書をお渡しできなかった皆様🙇‍♀️ お待たせしました‼&#xfe0

今年も始まりました‼️ 年一仕事😎 21年目に突入✨👍 今年度初は北浜。 5人、3人と少なかったけど、 集中し過ぎてグッタリ😱&#

BODYART FAMILY SALE ありますよ〜💕💕😊😊 明日から葉書持ち歩きます。 他のインストラクターさんの葉書を持っている方も、 ご自宅にお葉書届

バレトンブラッシュアップ✨💃 5月に参加できなかったから、今日になってしまいました💦 2008年の8月に認定を取り、 もう丸10年😆 バレエの動きも少しは上手

ハードな一週間が終わりました😆 やりきった感Max✨✨💕 水曜くらぶに有料クラス、 そして今日は祝日プログラムと、いろいろ重なりました😅 何かウ

ついに誕生月の8月がやってきました‼ 大好きな夏☀👙 最近は暑過ぎて、ちょっと⤵ですが、それでもテンションは上がる。 今日は地震以来、ずっと休館してたK社のお店が