その後…

今 脚はこんな感じです。 急に全く運動できなくなり、始めの一週間で、お腹もポッコリ。 これは大変! と脚の腫れがひいてきた 二週目から頑張って筋トレして、ようやく明日で三週間になります。 復帰の時に困らないよう、お酒もや […]

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