はなもく

今日、木曜日は姑から解放される唯一の日。 朝はいつも通り、プチグレインにて マリコ先生のアシュタンガヨガを受けました。 マリコ先生の断捨離おこぼれで、シンギングボールをいただきました~! 綺麗な共鳴音が上手に出せません。 […]

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