2016年12月

今日は仕事納めでした！ 今年もこうして元気に仕事ができたこと、本当に感謝しています(*^.^*) 先日KALDIで買ったホット対応のワイン。 白が美味しかったので今日は赤を買って、ステーキで、お家忘年会d(⌒ー⌒)! 一 […]

今日は久しぶりのエアロビクスレッスンでした！ 楽しかった～‼ やっぱりエアロが大好き＼(^o^)／ 少しずつ上がっていく運動量、筋肉や関節に負担の少ない足運び、そして、手も脚も最大限に動かす全身運動‼ インストラクターの

義母の葬儀から10日が経ちました。 もうずっと前のことみたいに感じます。 たくさんの方から励ましのことばやメッセージをいただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました‼ 遺品の整理＆大掃除で、先日から

平成28年12月7日(水)午前4時44分　義母が亡くなりました。 12月から行き始めた新しい施設のお泊まりから帰ってきた夜中から、胸が苦しいと言い出して、翌朝病院へ行き、心筋梗塞と診断され入院しました。 投薬治療で一旦落

開催日が決まりました！ 12/10  土曜日 13:00-13:50  骨盤ヨガ ヨガブロックを用いて仙骨を刺激し、冷えや浮腫みの予防、内臓への血流 増加、姿勢の改善が期待できます。 副交感神経優位な状態を導き、とてもリ

初めて行きました！ 人いっぱいで、駅からずっと並ばされて、まるでテーマパークのアトラクション待ち状態(*_*) でも並んで歩いて待った甲斐がありました。 綺麗( ☆∀☆)