水曜くらぶ
先日のハウスダンス。 大雨の中、山本くんも来てくれて、楽しかった~!
今日ハウスダンス、昨日はウェーブストレッチをやりました! 今月は以下の予定で行います。 3/18 18:30-19:30 ハウスダンス 3/25 14:30-15:30 ウェーブストレッチ お気軽にご参加ください(^_^
今日は久しぶりの、水曜くらぶ。 ハウスダンスを楽しみました。 来月 3/11,18,25 18/30-19:30 にやってます。 ハウスダンスは軽快で楽しいです。 そしてウェーブストレッチも再開します。 こちらは曜日がバ
今日のソウルダンス、ハウスダンスはこれ! ソウルダンスの方は いつもウェーブストレッチに来てくださる方に撮ってもらいました。 ありがとうございました! ソウルダンスは今日で水曜日は終了となり、 今後は曜日に関係なく 単発
昨日のソウルダンス、ハウスダンスはこんな感じで行いました~*\(^o^)/* ソウルダンスは講師多忙で次回で一旦お休みになります。 春からリニューアルして単発的に行います。 ハウスダンスは元気に継続しま~す。 運動量のあ
明日は水曜日。 今年も「水曜くらぶ」やりますよ〜! 13:30〜ソウルダンス 14:30〜ウェーブストレッチ 18:30〜ハウスダンス 明日は予約なしで来ていただいても大丈夫ですよ〜。 是非お越しください(-_^)
今日のソウルは娘と二人だったので、またまたワックで楽しみました。 ウェーブストレッチは馴染みのお客様に、先日の機能解剖学で学んだことをお伝えしながら行ないました。 身体を変えていこうという気持ちのある方は、その取り組み方
今日のソウル、ハウスは他の参加者がいなかったので親子でダンスしました。 ウェーブストレッチはいつものお客様と気持ちよくマッサージ! さんざん動いたあとのリングでの圧迫マッサージは本当に気持ちいい。 今日もハードでしたが、