早速 結果がネットに出てました〜！ 今日は観に行かなかったから、この写真は嬉しいｏ(＾-＾)ｏ

中学生以下限定のジャンル別バトル “4FLAVOR”で純平が優勝しました。 準優勝は同じチームの優斗。 いいぞ〜！ TWIN FORCE

だからという訳ではないけど、年に一度の健康診断の帰りに、旦那と遅いランチに行きました。 今週は健康診断の週。 火曜日に朝一で特定検診を受け、今日は市のワンコイン癌検診。 私は肺がん 胃がん 乳がん 大腸がん を受けました

今日の夕飯はこれ！ 買ってきたナンに ハム、サラミ、玉葱、トマト、ベイリーフをのせて ピザをつくりました。 定番の豚バラ＆鶏手羽のマーマレード煮込みと野菜サラダを添えて。 もちろん ビールも！ 美味かった〜(o^〜^o)

毎日の光景です。 ソファーをロックと旦那で占領(^_^)

午後のレッスンをお休みさせてもらって、34回目の同窓会をやりました。 ほんとは木曜日にやりたかったけど、お店が予約いっぱいで、レッスンの代行がたった今日にしました。 御池のお客様、ごめんなさい。 毎回たくさん集まってくれ

土曜日に眼医者に行って、点眼薬をもらいました。 2種類を5分空けで、一日6回注しなさい とのこと。 めっちゃめんどくさい(≧ω≦) でも おかげで だいぶ良くなりました！

最近 火曜日はお弁当を持って行ってます。 今日はこれ！ 昨日の残りもの＆冷食だからいい加減ですけどね。 高槻バレトンから西大路御池シェイプエアロまでの間は 時間の余裕があるから、高槻のフロントスタッフの谷原さんと掃除の中

昨日60分×4本頑張りました。 テクニカルエアロもバレトンも新作を交えて。 数日前からの練習で寝不足だったから、クタクタでした(>_

明日 文化の日は コナミ香里園店、高槻店ともに特別スケジュールです。 いつも土曜日に入っている両店なので、プログラム担当を引き受けています！ みなさん 来て下さいね！ 香里園のテクニカルエアロは 水曜日の前回コリオをやる