最近はこれ
今日のお昼はこれ。 月曜、水曜、金曜は、レッスンの関係上、昼食はいつも、この手の物で済ませる。 ソイジョイを食べることが多かったけど、最近はこの「クリーム玄米ブラン」にはまりつつある。 今日はメープル味を試してみた。 新 […]
今日のお昼はこれ。 月曜、水曜、金曜は、レッスンの関係上、昼食はいつも、この手の物で済ませる。 ソイジョイを食べることが多かったけど、最近はこの「クリーム玄米ブラン」にはまりつつある。 今日はメープル味を試してみた。 新 […]
今日、久しぶりに駅前の商店街へ行った。 息子達6年生がみんなで描いた絵が、商店街のアーケードに展示されているというから見に行った。 少し前から展示されていたのが、今度の火曜日で終了するからと、慌てて行った。 大きな絵の中
11/23の祝日は、コナミ高槻でテクニカルスペシャルを行います。 11:20〜75分間 ハイ&ローエアロ プラス 筋コンサーキット をやります。久しぶりの 筋コンで、ちょっと、わくわく! 前半エアロは今年の集大成で まと
今日はライセンステストの仕事だった。 関西ではしょっぱなが、いつも私。 先月までワークショップだったけど、いよいよ今日からテスト本番。 インストラクターのみんなは、年一回の緊張の場。ジャッジを担当する私も気を引き締めない
昨日、息子が修学旅行から帰ってきた。 行く前から、「お土産は何がいい?」って聞くから、「まぁ広島だし、もみじまんじゅう かな」なんて適当に答えていた。 「もみじまんじゅう」なんて知らない息子はメモに書き込み、修学旅行へ行
今日、美容院でカラーをした。 毛先が傷んできたから、カラーをダークにしようと決めて行った。 10年位、私の髪の面倒をみてくれている、スタイリストさんに相談して、ダークな赤にアッシュ系をライティングを入れてもらうことにした
といっても髪のキューティクルのことではなく、赤ちゃんたちの円陣?のこと。 今日は、産婦人科で指導している妊婦さんのエアロビクスの同窓会。 朝のザバスでのレッスンを終えて、駆け付けた。 ここでの仕事を始めて11年になろうと
昨日からの異常な寒さには、びっくり! いつもより、窓から差し込む陽射しが、恋しくなる。 それまでも、我が家の2階には、南側の窓から、いい感じで陽射しが差し込み、極上のスポットとなっていた。 そこは午前中、いつもロックが一
ただ今 NEWコリオ作成&練習中! 土曜日はバーベキュー行ってしまい、 日曜日は朝の代行のあと、家事に追われ、 昨日は夕方からバレエのレッスン体験に行ってしまった。 今日は今日で、急な寒波に慌てて、冬物を出したり、暖房器