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久しぶりに体操動画投稿しました! 背骨コンディショニング 脇はさみ足クロス 是非みてください! そして体操してくださいね♪ 〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜  胸椎はその形状から回旋が得意な骨  だけど大事な臓

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