今日はPYGMYで、 エアリアルヨガのレッスンのはずでした〜💦😩 なので自宅で練習👍 逆さになったり、 立ち上がったりする ハードなポーズが目立ちますが、 こんなハンモック

もう5年前くらいになるのかなぁ😊 初めてハウスを習ったスタジオCool✨ 仕事のスケジュールが合わないと 途切れたりしながらも 細々と続けてきた。 2年前の今頃、 目標だった発表会にもチャレ

今日の水曜くらぶは エアリアルヨガ✨ 雨の中、セミパーソナルにご参加ありがとうございました💕 今日初めての方はドキドキ💓で汗びっしょり💦 3回目の方は流石に慣

仕事終わりにバスに乗って枚方へ🚌 オクトーバーフェストに来てみた👍 雰囲気良かったけど、ビール🍺高すぎやから普通の居酒屋🏮へ😅 それにしても

スタジオPYGMYでエアリアルヨガレッスン✨💕 慣れない方にも少しでもわかりやすくと、メチャ練習して臨みました〜😊 慣れてる方々には物足りなかったかな😅 次回

久しぶりに✨ ベランダの屋根枠からの青空🌤 雲があっても陽射しがありがたい🌻 朝から足元マット類を全部洗濯😃 ロックも3週間振りのシャンプー🐕

今日は水曜くらぶの日😊 お天気怪しい中、三軽体操、ウェーブストレッチ、ともに2名様ずつ来てくださいました。 いつもありがとうございます🙏 皆さん、水曜くらぶを通して、身体の調子が良くなった