PYGMYレッスン 日々の出来事 / kayoko 昨年末からお世話になっている スタジオPYGMY とてもアットホームなスタジオ ここでエアリアルヨガのレッスンをさせていただきます。 火曜日夜のレギュラーに加えて、 今月は日曜日に2回‼️ 9 […] PYGMYレッスン 続きを読む »
ジャッジのお仕事スタート フィットネス / kayoko 今年も始まりました‼️ 年一仕事😎 21年目に突入✨👍 今年度初は北浜。 5人、3人と少なかったけど、 集中し過ぎてグッタリ😱&# ジャッジのお仕事スタート 続きを読む »
卒寿のお祝い🥂 日々の出来事 / kayoko 今日は父の卒寿のお祝い🥂 9/10で90歳になる元気な父👴 まだ自転車も乗れる😵 連れ合いの母👵もめちゃ元気💕 2人とも歯も全部自前 卒寿のお祝い🥂 続きを読む »
BODYART FAMILY SALE😊 フィットネス / kayoko BODYART FAMILY SALE ありますよ〜💕💕😊😊 明日から葉書持ち歩きます。 他のインストラクターさんの葉書を持っている方も、 ご自宅にお葉書届 BODYART FAMILY SALE😊 続きを読む »
台風一過 日々の出来事 / kayoko 本当に怖かったですね〜😥 我が家もまあまあな被害受けました💦 ベランダの樋が外れて飛んで行きました。 風雨が収まってから、 家の周りをよく見ると👀 なんと‼& 台風一過 続きを読む »
バレトンブラッシュアップ✨💃 フィットネス / kayoko バレトンブラッシュアップ✨💃 5月に参加できなかったから、今日になってしまいました💦 2008年の8月に認定を取り、 もう丸10年😆 バレエの動きも少しは上手 バレトンブラッシュアップ✨💃 続きを読む »
カレーランチafter定期検診 日々の出来事 / kayoko 今日は術後5ヶ月目の定期検診👨⚕️ 仕事も全部復帰したことに先生もビックリ‼️というか呆れておられました😅 あまり無 カレーランチafter定期検診 続きを読む »
エアリアルヨガinあKA&びRA 日々の出来事 / kayoko 自宅での初エアリアルヨガレッスン💕✨ 水曜くらぶスペシャル❤️ 布に包まれながらの基本ポーズ とても心地いい💕 もちろんストレッチ効果も抜群&#x エアリアルヨガinあKA&びRA 続きを読む »
怒涛の週末 日々の出来事 / kayoko 昨日は東京日帰り弾丸ツアー😂 早朝の飛行機✈️で出かけ 夜行バス🚌で帰るという アラ還には過酷な旅でした😅 ALAVENTAの応援でJDDへ&# 怒涛の週末 続きを読む »