クリスマス
今日は久しぶりのお休み。
もう12月になるから、クリスマスの飾り付けをしました〜(＃^.^＃)
2階のテレビの横にホワイトツリー
1階出窓にはファイバーツリーとサンタの踊る縫いぐるみ
玄関横にもゴールドクレストにリ [...]
12月代行のお知らせ
早いもので、もう11月も終わろうとしてますね。
ホント、歳とともに一年が早く感じます。
ともかく、師走は忙しい。
おまけに今年は、春の仕事がこの時期にずれ込んでいるから、最悪(*_*)
大掃除できるかなぁ？
代行のお知ら [...]
結婚記念日
今日は、私たち夫婦の20回目の結婚記念日なんです。
想えばいろいろあったけど、この歳になれば、「今後ともよろしく」って感じになりますね。
子供にも恵まれ、とりあえず健康で過ごせたことは、やっぱり感謝(^^ゞです。
[...]
サーキット筋コン
今日は祝日スペシャルバージョンで、いつものコリオにプッシュアップと腹筋のサーキットをやった。
以前はオリジナルエアロとして、毎週やってたんだけど、テクニカルエアロの名前に変わってから、やらなくなっていた。
今日、久々にや [...]
良い習慣
私が中学生の頃から毎日していることで、後々、「痩せる」とか「風邪予防になる」とか「便秘に効く」とか言われるようになったことが、いくつかある。
今日はその内の「痩せる」を紹介！
「背中の中央を鍛える」専門用語でいうと、菱形 [...]
ハードな金曜日(>_<)
今日の一日
6時45分
起床、洗顔、化粧、娘の弁当作り、子供たちに朝食、
洗濯機を回す
7時30分
自分と旦那も朝食
新聞はさ〜っと、広告はみっちりチェック
洗いもの片付け、洗濯干し
8時45分
もう一回、洗濯機を回して [...]
バレトンがＴＶに！
今朝の「はなまるマーケット」で、バレトンが取り上げられていた。
朝は8:30頃までに、いつもの家事を終えて、ロックの散歩に出かけるのが日課だ。
だから「はなまる…」は出だしを少し見て、テレビを切る。
今日も何気なく4 [...]
ライセンスオーディション
今日は、守口店でジャッジの仕事でした。
馴染みの顔ばかりで、何だかちょっと嬉しかった。
昨年も私がジャッジさせてもらった人には、「昨年よりもさらに頑張ってほしい！」という思いで審査しました。
オーディションではいつも、本 [...]
最近はこれ
今日のお昼はこれ。
月曜、水曜、金曜は、レッスンの関係上、昼食はいつも、この手の物で済ませる。
ソイジョイを食べることが多かったけど、最近はこの「クリーム玄米ブラン」にはまりつつある。
今日はメープル味を試してみた。 [...]
商店街アーケード
今日、久しぶりに駅前の商店街へ行った。
息子達6年生がみんなで描いた絵が、商店街のアーケードに展示されているというから見に行った。
少し前から展示されていたのが、今度の火曜日で終了するからと、慌てて行った。
大きな絵の [...]