2009年11月

11/23の祝日は、コナミ高槻でテクニカルスペシャルを行います。 11:20〜75分間 ハイ＆ローエアロ プラス 筋コンサーキット をやります。久しぶりの 筋コンで、ちょっと、わくわく！ 前半エアロは今年の集大成で まと […]

今日はライセンステストの仕事だった。 関西ではしょっぱなが、いつも私。 先月までワークショップだったけど、いよいよ今日からテスト本番。 インストラクターのみんなは、年一回の緊張の場。ジャッジを担当する私も気を引き締めない

昨日、息子が修学旅行から帰ってきた。 行く前から、「お土産は何がいい？」って聞くから、「まぁ広島だし、もみじまんじゅう かな」なんて適当に答えていた。 「もみじまんじゅう」なんて知らない息子はメモに書き込み、修学旅行へ行

今日、美容院でカラーをした。 毛先が傷んできたから、カラーをダークにしようと決めて行った。 10年位、私の髪の面倒をみてくれている、スタイリストさんに相談して、ダークな赤にアッシュ系をライティングを入れてもらうことにした

急なご案内です。 明日13:10〜テクニカルエアロを代行します。 平さんファンの方〜！ 明日は私がやりま〜す。 ごめんなさ〜い でも、良かったら受けに来て下さいね(^O^)/

といっても髪のキューティクルのことではなく、赤ちゃんたちの円陣？のこと。 今日は、産婦人科で指導している妊婦さんのエアロビクスの同窓会。 朝のザバスでのレッスンを終えて、駆け付けた。 ここでの仕事を始めて11年になろうと

昨日からの異常な寒さには、びっくり！ いつもより、窓から差し込む陽射しが、恋しくなる。 それまでも、我が家の2階には、南側の窓から、いい感じで陽射しが差し込み、極上のスポットとなっていた。 そこは午前中、いつもロックが一

ただ今 NEWコリオ作成＆練習中！ 土曜日はバーベキュー行ってしまい、 日曜日は朝の代行のあと、家事に追われ、 昨日は夕方からバレエのレッスン体験に行ってしまった。 今日は今日で、急な寒波に慌てて、冬物を出したり、暖房器

早いもので、今日からもう11月ですね。 今月の代行をご案内します。 今月も代行が多くて申し訳ありません。 11/12、11/26、 コナミ高槻、20:30〜テクニカルエアロ 両日とも 静 康一インストラクターにお願いしま