サーキット筋コン 日々の出来事 / kayoko2 今日は祝日スペシャルバージョンで、いつものコリオにプッシュアップと腹筋のサーキットをやった。 以前はオリジナルエアロとして、毎週やってたんだけど、テクニカルエアロの名前に変わってから、やらなくなっていた。 今日、久々にや […] サーキット筋コン Read More »