またまたバレトン三昧

今日は金曜日。例の如く、バレトンが3本ある日。 きついけどホントに気持ちがいい。 春から増えることになり、今から楽しみ。 アクティブなエアロやズンバと、バレトンとの組み合わせが、最高です!コナミ高槻、北浜、ザバスでやって […]

スペアリブ

今日の晩ご飯は、ポテトサラダとスペアリブとなめこ汁。 スペアリブはこの前テレビで、体操の弘道お兄さんが作っていたのを真似して、マーマレードと焼肉のタレで煮込みました。 いい感じにできたし、あまりにおいしそうなんで、レッス […]

FANI

今日、仕事帰りに、またまた服、買っちゃいました。 FANIとはもう7年位の付き合い。私の私服のほとんどがFANIで買ったもの。 今日は大好きなジルボのデニムと、ディジカルのタンク。めちゃ可愛くて迷わず即買いしてしまいまし […]

勘違いf^_^;

昨日、TEXASバーガーが終わりだと思って、買いに走ったのに、何故か今日も街中のマクドでは特大フラッグにTEXASバーガーの写真が… えっ? そういえば、第2弾のNEWYORKバーガーは2月初旬〜ってチラシに書いてあった […]

TEXASバーガー

食べました! 今日までの期間限定だから、お昼に近くのマクドへわざわざ行って、買って帰って食べました(^O^) ちょっぴり辛いところがワイルドな美味でした。ボリューム満点! カロリーオーバーが気になるけど… まっいいか(^ […]

カット

髪切りました〜! めちゃめちゃ気にいってます◎^∇^◎

焦った〜(>_<)

昼いち高槻から北浜へ向かうのは、いつも同じ電車。それに乗らなかったら、ややぎりぎりパターンになる。 それでも前クールの時より、10分ゆとりができて、余裕! な〜んて、そんな気の緩みが今日のようなことを引き起こすのよね〜。 […]

腹斜筋のおかげ

水曜、木曜はレッスン6本の内、3本が中上級エアロ、ズンバが1本と、この歳にしてはハイペースな2日間だ。 半年程前は、この2日間を終えた後は、以前痛めた股関節が疼き、憂鬱な気持ちになったものだ。 今はよっぽど無理をした時は […]

カロリ

我が家で愛飲しているカロリに 77 kcaIバージョンが出た。 味は今のところ、この6種類。 カロリはもともと普通の酎ハイに比べて低カロリーだけど、それでも100kcal位ある。 最近はカクテルカロリも出て、甘いやつは1 […]

ダンス新年会

今日は、ダンスでお世話になっているミキ先生のワック仲間と新年会! 仕事を離れた飲み会も、めちゃめちゃ楽しい! またダンスも頑張ろうって! テンション上がってきました\^o^/