休みました

肩を傷めたせいで、皆さんに迷惑をかけてしまい、ホントにすみませんm(__)m 今日の香里園のレッスンも、急な代行になってしまい申し訳ありませんでした。 代行をしてくださったインストラクターの方々、本当にありがとうございま […]

靭帯やってしまいましたf^_^;

昨日から、肩を三角巾で吊っています。 情けないことに、先日のイベントレッスンで負傷してしまいました。 どうやら、始めのデモンストレーションで、床に移行する際、捻ってしまったようです。 その日は気合い入ってたせいか、痛くな […]

イベント終了!

楽しかった〜O(≧∇≦)o みなさんはいかがでしたか? 最後の通しは、私達のやりとりが上手くいかず、何回もやることになって、すみませ〜んm(__)m でも今日のテーマは“ガンガン”でしたので、ちょうどいい回数でした。 始 […]

明日ですよ〜

いよいよ明日です。 コナ高のジョイントエアロ。 昨日の練習で、今日は筋肉痛でした。 翌日にくるなんて、私もまだまだ若い?(笑) 明日、頑張りま〜す(#^.^#)

コナミ高槻イベント

明後日はコナ高で、中川真理ちゃんとジョイントエアロです。 今日も打ち合わせと、練習をしました。 真理ちゃんは現役の競技者。やっぱりちょっと動いただけで、とっても綺麗! いっしょに動いていると気持ちいいです。(歳の差を感じ […]

ザバスイベント

無事終了! ズンバ初レッスンも何とか頑張りました。 イベントレッスンで着た衣装は、娘のダンスの衣装です。 お陰でテンション高く盛り上げてできました。 みなさん楽しんでいただけましたか? 今度はクリスマスですよ(^_-)- […]

飲み会

今日は(正確には昨日)久しぶりの飲み会でした。 いっぱい飲んで、いっぱい食べて、いっぱい喋って、めっちゃ楽しかった〜(≧∇≦) 幹事のMさん、ありがとう。お土産をくれたMさん、ありがとう! そして、集まってくれた皆さん、 […]

ロックの怪我

昨日、ロックが怪我をしました。 夕方の散歩の時に何かを踏んだのか、その後から、ちょっと、びっこひいて歩いていたらしい。 夜になると、あまり動かず、やたら足を舐めているから、おかしいなと思って、足をじっくり見てみると、前足 […]

食べるラー油

初めて食べました。 ちょっとヘビーでした(>_

がん検診

今日、わざわざ代行を出してまで、肺がん、胃がん、大腸がん、乳がんの検診に行ってきました。 ほんとはレッスンを休みまなくていいように、8月中に行くつもりだったのですが、もう予約がいっぱいで…。 平日に休みはなく、火曜日なら […]