投稿者名:kayoko

できることが増える喜び。 アシュタンガヨガを始めた頃は、できる気さえしなかったプラサリータC 腹斜筋を正しく使い、梨状筋を緩め、肩関節を操ることで、あとチョイで床に手が届く！ できることの喜びもさることながら、身体の使い […]

明後日からのBODY ARTファミリーセール。 先日から葉書を配っていますが、全部なくなってしまって、急遽追加で送ってもらいました。 追加分は名前が印字されていませんので、判子を押しています。 これをお持ちいただくと、5

昨日は「エグザス梅田インヒルトンプラザを懐かしむ会」がありました。 総勢50名の大同窓会！ エアロビクス全盛期の頃、競技にも出て、趣味も仕事もプライベートも全部同じで、皆んなで夢に向かって楽しんでいた、そんな仲間達。 今

今日は久しぶりにおかず五品を用意できた！ といっても冷奴と鰹たたきは作ってない(笑) 今日は出来たてを食べさせられる。 大急ぎで作れば‥ということで超特急で頑張った(^_-) メインはチーズハンバーグ。 今日はふっくらで

来週木曜からです‼︎ BODYART  FAMILY SALE お買い得満載です 是非お越しくださ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 私も木曜15時からコーディネートのお手伝いしています（＾ν＾） この一押しジョガーパンツはいて。 他の

きた〜！ 母の日に子供たちがくれたスニーカー 少し大きかったのでサイズ交換して送ってもらった。 もう一足はK社の業務補助でセレクト。 白と黒 これで完璧です（＾ν＾）

今日は長年お世話になっている加藤産婦人科のマタニティエアロ&ヨガクラスの同窓会でした。 かれこれ43回目。 約20年指導をしてきました^ – ^ 最近では妊婦さんのお母さんの年齢を尋ねると私より年下の

急な代行のご案内です。 5/17  水曜日  K香里園 3本のレッスンは全て代行になります。 お店の掲示をご覧くださるようお願い致します。

サンタが我が家にやってきた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 明日のバトルと、撮影の仕事が大阪であるからと、あのSANTAがうちに泊まりにきてくれました〜！ 小栗旬と親戚のSANTAは男前&世界チャンピオンのダンサー。 純平がま