日々の出来事

車で移動。 ちょっと早く着いたので、コーヒー飲んでます。 今週も頑張らな〜＼＾o＾／

2時間睡眠で3本レッスン頑張りました。 もう寝ます(*_*)

こんな時間まで飲み会したのは何十年ぶり？ 4時に十三の繁華街にいたことも信じられません。 でも、めっちゃ楽しかったし、いろんな話を聞けて、すご〜く良かったです。 今からちょっとだけ寝ますo(＞＜)o

今からダンスに行きます。 あのFUNKYなまさおさんクラスです。 今日はレッスンの後、先日あった（かなり前ですが）発表会の打ち上げがあります。 私はこのクラスのリーダーだったので…（年の功？）打ち上げの幹事なんです。23

昨日、コナミ弁天町の、ライセンスオーディション対策WSを見学に行きました。 今年は課題が変わることもあり、参加者は皆、一生懸命でした。 担当者の角ちゃんは、いつもながら、作成者ということもあり、完璧なプレゼンでした。 私

今月、来月は、次の日程で代行になります。 11/18ザバス 10:30〜バレトン、ヨガに変更 11:30〜ローインパクト浜川さん 11/22、12/13コナミ高槻 16:05〜シンプリーエアロ五味さん 12/14 コナミ

今週3日目にして、この疲労感。 久々の香里園だったので、エアロもNEWコリオ、ズンバも新曲4曲…頑張った！ 昨日の夜も、今朝も練習してたので、脚がパンパンです。 「タタキマッサージャー」と「マッサージクッション」でほぐし

月曜日は、阪急水無瀬にある加藤産婦人科で、妊婦エアロと産後エアロをしています。 産後の方は14年、産前は11年間もさせてもらっています。 きっかけは自分自身が、一人目を妊娠した時にエアロビクスのある病院を探し、ここを選ん

先週の金曜日、息子が中学の校外学習で、コリアタウンに行きました。 お土産にはキムチを！と頼んでいました。 さっき、食べました。 めっちゃ美味い(^〜^) 今夜は寄せ鍋だったけど、鍋が霞むほど、美味しかったです。 なかでも

食べるラー油はあまり好きではないけど、これは大好き。 そもそも、柿ピー大好きな私は 今、これにはまってます。 カロリを飲みながら…… 癒されます(^人^)