日々の出来事

今日は水曜くらぶの日。 ３軽体操とウェーブストレッチ。 それぞれ4名と6名の方にご参加いただきました。 3軽体操では、体操の前と後では身体の状態が全然違うことに皆さんビックリされていました！ 新ためて「３軽体操恐るべし」 […]

今日は完全OFF だけどやる事いっぱい 夏場は皮膚疾患になりやすいから頻繁に、シャンプーが必要なロックのシャンプー 来月のNY旅行に向けての手続き✈️ お昼に一服して、今年最後のかき氷を食べて残暑を満喫 そして今日は父の

今日は8月2回目の「水曜くらぶ」でした。 コンディショニングヨガとウェーブストレッチ それぞれ7名様と6名様にご参加いただきました。 暑い中、また遠方から来てくださる方もいらっしゃり、本当にありがたいです。 来月も頑張り

Today  is  my  birthday 56歳になりました 心はまだ高校生のままです (笑) だからまだまだ未熟者ですが、 ようやく‥‥ 人は周りの支えがあって生きているとか、言葉は魂を持つから大切にしようとか、

8/28は私の誕生日。 去年も今年も純平のダンス絡みでバタバタして、影をひそめる。 そこへ思いがけないプレゼント🎁 葡萄をいただきました🍇 ありがとうございます😊 そして今

今日はこの前のカレーの残りでこれ！ 野菜たっぷりカレー鍋 汗かきながら食べるのがまたいい 美味しかった〜✨ 朝から三本のレッスン、夕方ダンス 間の時間に溜まった用事をバタバタ済ませた後の食事は何だって美味しい！ 最近、ち

明日（8/23）の水曜くらぶは 来週8/30に変更になりました。 ご参加を予定してくださっていた皆様、申し訳ありません。 明日はザバスでの査定テストを受けることになりました。 2年に一度のテスト。 これを受けなければ来年

北海道ツーリングがお盆の恒例行事の兄から、これまた恒例のお土産😊 毬乃と純平に必ずTシャツを買って来てくれる。 かれこれ10年くらい(笑) ありがとう✨💕