フィットネス

ちょうど昨年と同時期の緊急事態宣言😩 コロナ収束祈願は変わらないけど、昨年とは異なりコロナの正体も大方把握できている。 今年は闇雲に自宅に篭るという考えではなく、現状を把握し、感染対策して過ごしたいもので […]

昨日からスタートした背骨コンディショニングインストラクター養成講座 コロナ禍で開催方法を模索しましたが、当初の予定より広い部屋を借り直し、会場を拡げ、扉を開け放し、ビニールのパーテーションを利用して行いました&#x1f6

4月の🍀水曜くらぶ🍀無事終了❣️ 大雨☔️にも関わらず来ていただきました🙏 最近歩くと腿が痛くて辛いと仰ってた方、体

メインクラブの香里園店が閉鎖になるので、スクール開設を企画中😃 背骨コンディショニングや長年実施している体幹トレーニングを兼ねたヨガなどを続けたいなぁ✨と思ってくださる方へ向けて企画しました

スプリングキャンペーン中の腰痛解決講座は今日が最終日❣️ 3週連続での実施でキャンセルや追加のご連絡など後半バタバタしましたが、無事に3回終えることができてホッとしています。 ご参加くださった

先週から３週連続の🌸腰痛解決講座🌸本日は2回目 協会のスプリングキャンペーン中で3回ともあっという間に満席というありがたい状態での実施🙏 今日も3時間しっかりメソッドをお伝

3月も楽しく終了❣️オンラインレッスン🍀3時の体操🍀 昨年4月から始めた😊 これで丸一年‼️頑張った私&#x1f44

桜も満開で気持ちの良い季節になりましたね🌸🌸🌸 ですが、コロナ感染者はジワジワと増えだい4波か😱とも言われています。 まだまだ油断大敵！ とはいえ運動不足は

スプリングキャンペーン期間中の講座は3回 満席に次ぐ満席で、現在4/4のあと1枠のみとなりました🙏 今日はその第一回目 背骨コンディショニングが初めての方、インストラクター養成講座を視野に入れてのご参加の

オンラインレッスン🍀3時の体操🍀 3月最終日 3/31(水) 腸リンパ美人エクササイズは 15:00〜16:00 に変更させていただきます🙇‍♀