フィットネス

10/4 (日) 開催予定の腰痛解決講座はおかげさまで定員いっぱいとなりました🙏🙏🙏 ご参加の方のお役に立てる良き講座となるよう努めます‼️ 腰 […]

オンラインレッスン🍀3時の体操🍀9月のスケジュールも後半に突入❗️ 昨日、今日と連続で行いました😊ご参加ありがとうございました🙏

本日のパーソナル2本目はエアリアルヨガ🧘‍♀️ 加藤産婦人科の産後クラスに参加されている方🤱 新体操の指導者をされていて、産後間もないのにもう指導

今日は水曜くらぶの日❣️ ウェーブストレッチと背骨コンディショニング😊 半年振りにお会いできた方もいて嬉しい限り🥰 ご参加ありがとうございました&#x1f64f

腰痛解決講座やります‼️ 10/4(日)14:00〜17:00高槻南スクエア5500円(税込) 腰痛や坐骨神経痛でお困りの方にお勧めです😊 背骨コンディショニングはコツコツ毎日

4月から継続しているオンラインレッスン🍀3時の体操🍀9月の部　スタートしました❗️ やっぱり良いです❣️移動無し💕マ

延期していた第2回背骨コンディショニングインストラクター養成講座を下記日程にて開催します。 ご自身と周りの人の不調改善に。新たな指導アイテムとして。 背骨コンディショニングの指導にはライセンスが必要です。 withコロナ

9月🍂🌾🌙スタート‼️まだまだ暑い💦😵けど元気に頑張ります💪 🍀水曜くらぶ&#x

気づけば8月もあと1週間😳 夏の行事も無くただ暑い😵💦だけの今年😔 寂しがってばかりでは気持ちも身体も落ち込みます😫少しでも運動をしましょう

昨日のパーソナル 1ヶ月前サークルに来られて伏臥位だけでなく側臥位から仰臥位に移行も困難な様子を見て、パーソナルをお勧めした方。 聞くと腰椎に脊柱管狭窄と圧迫骨折がある。そして側弯。 お医者さんには運動を勧められたとのこ